Categories Игры

Что такое компьютерная игровая зависимость и как ее лечить

Компьютерная игровая зависимость, как лечить

Компьютерная игровая зависимость стала большой проблемой в современном обществе. Дети и подростки прогуливают учебу ради пары лишних часов  проведенных в виртуальном мире, семьи распадаются из за того, что один из партнеров (или оба) оказывают мало внимания друг к другу. Поколение людей, в жизни не игравших ни в одну электронную игру, заканчивается. Скоро в мире не останется ни одного человека, что ни разу не играл в компьютерные игры.

Неужели все на столько плохо? На самом деле нет! Не все люди, играющие в компьютерные игры имеют зависимость, и да же те, что играют все свое свободное время! В данной статье я постараюсь разобрать, что же на самом деле является компьютерной игровой зависимостью, а что нет, и если таковая есть, то как от нее избавиться.

Игровая зависимостьВозраст людей, играющих в игры возрастает, так же растут новые поколения игроков. Но это не значит, что половина человечества страдает зависимостью. В обществе принято считать любого человека, играющего в игры, зависимым. С такими аргументами зависимым можно назвать любого человека, имеющего какое либо увлечение. Если задуматься, то ни кто не осуждает человека, чье хобби является чтение книг, даже если он посвящает этому занятию все свое свободное время. Наоборот, чем больше человек читает, тем лучше к нему относятся окружающие, уважают, считают начитанным, умным человеком, интеллигентом.

Тем, кто любит кино и сериалы уже меньше симпатий от окружающих. А вот игрокам (геймерам) достается по полной. За ними в статусной иерархии наверное только алкоголики и наркоманы. Почему же так происходит? Почему Если человек увлекается каким то делом, то это хобби, а если увлекается компьютерными играми, то уже задрот? Думаю дело в том, что люди плохо различают игровую зависимость и простое увлечение играми. Так же сказывается то, что многие по прежнему считают, что компьютерные игры для детей (вероятно из за слова игры), и это не смотря на то, что все больше и больше игр выходят с возрастным рейтингом 18+.

Уже пора признать, что игровая индустрия давно догнала киноиндустрию и является двигателем технического прогресса в компьютерном мире. В подавляющем большинстве случаев, увлечения играми является не чем иным как обычным хобби. Это лишь на первый взгляд кажется, что игроки являются антисоциальными личностями, запирающимися от внешнего мира в виртуальном. Но стоит задать себе вопрос: почему люди читают книги, зачем смотрят кино? Обычно фильмы, особенно блокбастеры, смотрят для того, что бы хорошенько отдохнуть, забыв обо всех проблемах и делах, хотя бы на пару часов. Книги читают ради увлекательного сюжета и интересных персонажей. Совместить два этих качества: зрелищность и хороший сюжет не так то просто. Снять красивый блокбастер, с кучей спецэффектов, да еще и с интересным сюжетом не так то просто. Да и о каком интересном, проработанном сюжете и персонажах может идти речь, если все это необходимо впихнуть в двух- трех часовой фильм (хотя некоторым это удается). Книга же не ограничена хронометражем и сюжет, и персонажей можно раскрывать сколько угодно, но вот зрелищность сцен будет целиком и полностью зависеть от воображения читателя.

Жестокость в играхИ вот парадокс: одни люди смотрят «Трансформеров» и «Фарсаж», другие читают А. Дюма и Л. Толстого, но многие не играют в игры, что так успешно используют и увлекательный сюжет, и интересных персонажей, и зрелищность. Ведь очень много игр рассказывают нам очень интересный сюжет с запоминающимися персонажами. Так же есть большое количество развивающих игр, и я говорю не о головоломках, а о серьезных проектах. Например, исторические стратегии, что позволяют не просто развивать свой мозг и заставляют логически думать управляя войсками и городами, но так же являются отличными историческими справками. И таких примеров очень много!

А еще, вопреки расхожему мнению, игры позволяют снять стресс и расслабиться. Многие считают, что из за игр, люди становятся более агрессивными, злыми, жестокими. Сколько раз нам показывали по телевизору какую нибудь историю о том, как какой нибудь подросток наигравшись в компьютерные игры пошел на улицу и перестрелял кучу народу. Все сразу обвиняют игры, но не кто не задумывается о том, что же побудило подростка начать стрелять по людям, откуда он взял боевое оружие, и раз уж речь пошла о играх, то почему 12-14 летний ребенок «наигрался» в игры, у которых стоит возрастное ограничение 18+, а то и 21+, куда смотрели его родители.

Секс в играхНемного о родителях. Когда мамы или папы, возмущенно кричат о том, что игры надо запретить, что они слишком жестоки, кровавые и пропагандируют насилие, почему то ни кто не спрашивает у них, а по чему это их ребенок, которому без года неделя, играет, например в какой нибудь ужастик, где много насилия и убийств. Как родители допускают, что их дети играют в игры, где каждые две минуты хлещет кровь и отлетают конечности. Почему ребенок играет в какую нибудь GTA, где для большинства людей, основным развлечением является угон автомобиля и давка кучи народу в погоне от полиции. Как получается, что 13 летний ребенок играет в Ведьмака 3, где матерятся, занимаются сексом и показывают голых персонажей. Как мне кажется, родителям стоит чаще обращать внимание на то, во что играет их чадо!

Казалось бы, так много ужаса было перечислено выше, кровь, убийства. Но на самом деле, подобное может вывести из равновесия лишь неокрепшие умы. Взрослый же человек, куда более сознательно воспринимает всю информацию. Для 30-40 летнего мужика, будет отличным отдыхом, после трудного, рабочего дня, посидеть часик за монитором и пострелять в каких нибудь монстров, ведь взрослый человек понимает разницу между реальным и виртуальным миром.

Из сказанного выше следует, что стоит отличать простое увлечение играми, хобби и компьютерную игровую зависимость. К тому же не каждый человек может себе позволить подобное хобби, в виду дороговизны мощных компьютеров и игровых приставок, да и сами игры стоят достаточно дорого. Но игровая индустрия развивается с такой скоростью, что уже ведутся разговоры о включении кибер спорта в разряд олимпийских игр. Да и не стоит забывать, что соревнования по кибер спорту делают молодых игроков очень богатыми. Призовые фонды измеряются сотнями тысяч долларов, а крупные игровые компании заключают контракты с опытными игроками.

игровая зависимостьНо если увлечение компьютерными играми, лишь хобби, то, что же такое игровая зависимость. Все довольно тривиально, людей, страдающих игровой зависимостью на самом деде не сложно вычислить. Приведу пример из жизни. У меня есть знакомый, который в свое время очень сильно страдал от игровой зависимости. Просыпаясь как можно раньше, он сидел чуть ли не до утра следующего дня, иногда даже забывая поесть. Более того, живя в частном доме, он боялся отвлечься от игры на столько, что иногда даже не растапливал печь. И так, играя до тех пор, пока за окном не начинало светать, затем ложился спать на несколько часов, и вновь, не выспавшись, просыпался как можно раньше. Смешно смотреть фотографии в интернете, где стоит компьютерный стол, заваленный всяким мусором, ибо человеку с игровой зависимостью некогда убираться. Но картина не кажется столь забавной, когда ты приходишь к такому человеку в гостит, и наблюдаешь все воочию, причем мусор валяется не только на столе, но практически по всему дому. Человек практически не обращает ни какого внимания на присутствие друзей у себя в гостях, он полностью погружен в игру, и виртуальные друзья дороже реальных. Виртуальный мир кажется более живым, нежели наш. Человек с радостью тратит десять минут жизни на то,что бы нарубить виртуальные дрова для какого нибудь квеста в игре, чем потратит пять минут времени, что бы затопить дома печь. Человек перестает выходить на работу (ведь некогда), и начинает тратить все деньги на игры. Вот что такое настоящая игровая зависимость.

Что же делать в таком плачевном положении?! Все довольно просто и будет выглядеть банально, но необходимо переключить внимание. Если игровой зависимостью страдает Ваш ребенок, прогуливает школу, не делает домашнее задание («ни чего не задавали»), то необходимо направить внимание и энергию ребенка в нужное русло. Запишите ребенка на какой нибудь кружок или спортивную секцию. Если ребенок начнет прогуливать и их, то не стоит сразу паниковать и думать, что все пропало. Скорее всего ему просто не нравится то, на что его записали. Пробуйте все новые и новые занятия, рано или поздно что то приглянется ребенку, что то его увлечет, и он не будет так много времени проводить за компьютерными играми. Но не в коем случае нельзя полностью запрещать ему играть, так как ранее было сказано, что есть масса развивающих и умных игр (главное следить за возрастным рейтингом и вообще за тем, во что ребенок играет), а так же любовь к играм, со временем может перерасти в любовь к компьютерам, а знания ПК в наше время ценятся так сильно, что в будущем, ребенок сможет себя реализовать горазда лучше, чем многие его сверстники.

друзья помогут избавиться от зависимостиЧто касается подростков, то здесь, в первую очередь, помочь могут друзья. В этот период начинает самая активная часть жизни, играют гормоны, подростка уже вряд ли заинтересует кружок пения (если он конечно же не занимался им с самого раннего детства). По этому, скажу на своем опыте, о котором расскажу ниже, друзья, могут стать мощной поддержкой и альтернативой компьютерным играм. Так же довольно сильным приемом, может стать спорт!

Что же касается взрослых людей. Взрослые люди гораздо реже подвержены подобной зависимости. Но все же случается и так. В принципе выход здесь не чем не отличается от молодых людей и подростков, единственное, что подключиться так же должна семья. Но для начала, необходимо понять, что же побудило взрослого человека, у которого, например, есть семья, подсесть на виртуальную иглу. Как было сказано ранее, игра довольно качественно позволяют отдохнуть от тяжелого дня, но лишь отдохнуть, расслабиться. Если же человек сутками пропадает в виртуальном мире, значит в его реальном мире не все так просто. Хоть лично мое мнение, что люди, подсевшие на любую зависимость (хоть игры, алкоголь или наркотики), это слабые люди, все же не стоит исключать, что под постоянным негативным воздействием из вне, наверное, практически любой человек может сломаться. Отсюда делаем выводы, что, прежде чем начинать выводить человека из игровой зависимости, необходимо разобраться, почему же он прячется в виртуальном мире. Возможно у человека проблемы в личной жизни, нет покоя в семье, или проблемы на работе.

Проблемы на работе побуждают игровую зависимостьПричин может быть много и у каждого человека своя. Но рецепт все равно будет оставаться прежним. Необходимо переключить внимание зависимого на что то другое. Членам семьи стоит сделать выводы, если причина состоит в их отношениях. Так же стоит подключить друзей, например, собраться большим коллективом и уехать куда нибудь за город на шашлыки. Если кто то из знакомых занимается каким нибудь спортом, то стоит попросить его пригласить зависимого человека на совместную тренировку. Главная задача, дать понять, что в реальном мире есть масса увлекательных занятий, от которых можно получать удовольствия, куда более эмоциональные, чем от виртуальных миров.

Теперь небольшая моя история. Под игровую зависимость я попал довольно в раннем возрасте. В игры я навал играть еще до школы, когда мне подарили приставку Dendy. Играть я мог сутками, но понятное дело делать этого мне не давали. Затем через несколько лет, когда я учился в классе четвертом, мне купили приставку Sega. Поскольку в четвертом классе я уже казался более взрослым, о играть мне доводилось больше. В восьмом классе мне купили первый компьютер и тут я подсел окончательно. На каникулах или входных я играл сутками, в прямом смысле. Я играл допоздна, когда же за окном начинало светать, то иногда я ложился спать, а иногда продолжал сидеть и когда родители просыпались я заявлял что рано встал и продолжал играть. Очень часто я не делал уроки, под предлогом, что нам ничего не задают, и продолжал играть. Практически перестал выходить на улицу и общаться с друзьями. Дошло даже до того, что в один период даже начал пропускать учебу.

избавление от игровой зависимостиНо все сильно изменилось, когда я закончил школу в одиннадцатом классе и поступил в университет. Всего за три месяца, того самого лета, между школой и ВУЗом я полностью избавился от игровой зависимости. Во первых я встретил девушку, а во вторых мы с друзьями отлично веселились каждый вечер, а иногда и целыми днями. Мне уже были не интересны игры и виртуальные миры. Каждый день я с нетерпением ждал вечера, что бы хорошенько отдохнуть и повеселиться. Позже я стал заниматься спортом и мои интересы пошли куда дальше, нежели просто купить очередную игру и целыми днями играть. Безусловно, сейчас я играю в игры, но это не та зависимость, которой я страдал ранее. Сейчас я полностью реализовал себя в жизни. В игры я играю исключительно для отдыха. Это мое хобби, точно такое же как и занятие спортом.

Подытожен свою историю, хочу сказать, что игровая зависимость оставила на мне след, и этот след не плохой. Дело в том, что благодаря играм я стал неплохо разбираться в компьютерах, что позволяло мне зарабатывать деньги еще в школе, не говоря уже о периоде, после окончания учебы в ВУЗе.

Итог

Прежде, чем паниковать и начать незамедлительно коленным железом лечить зависимость у родных или близких, стоит разобраться, а зависимость ли это на самом деле. Возможно это просто увлечение, хобби, ни чем не отличающиеся от чтения книг или занятием спорта, музыкой и т.п. Но если это все же зависимость, то очень редко, кто сам выбирается из этой западни, так как у такого человека нет времени задуматься над своей жизнью, и тогда без помощи окружения не обойтись. Рецепт универсален на абсолютно все случаи: просто необходимо переключить внимание человека, и завлечь его чем то еще. Будьте внимательнее, и относитесь к играм как к современной форме искусства,  и возможностью отдохнуть и развлечься, но не более того и тогда у Вас ни когда не будет игровой зависимости!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *